冬休み特別教室②てつぼう

（Aクラス）

（Bクラス）

本日、冬休み特別体操教室の２回目は「てつぼう」でした！

まずはしっかり準備運動・・・

そして、逆上がりに必要な蹴り上げの練習をしました。

上にキックしながら、お尻を高くあげます！

次は逆上がりのコツを見て学びました。

腕を曲げたまま蹴り上げ！

蹴り上がる方向は頭の上に向かって蹴って、蹴った後は頭は下げてね。

そして実践です。

Aクラスでは踏切板を使って、Bクラスでは補助ベルトを使って練習！

今回のイベントで坂上がりができるようになった子が数名いましたね。

またぜひ特別教室にいらしてください♪

ご参加いただきありがとうございました。

ヒーローキッズ体操教室