小学生のH君!!
なかなかかけっこが速くならなくて・・・と依頼がありました。
一人でのレッスンです。
ご自宅近くの運動場で待ち合わせ!
緊張気味のH君!!
体操をして
グランドをジョギング
体は柔らかいです。
線の上を歩いて、まっすぐ足を出す練習をしました。
体がほぐれてきたところで、100m走
タイムを計りました。
これからですね!!
腹筋したり、ぶら下がったり、ジャンプしたりと力も見ました。
よく頑張ってました。
最後に、片足立ち競争!!
これはH君が得意分野だそうです。
さすが得意分野ですね。バランスを崩さず、いつまでも立っていました。
何かに優れたものを持ってるって強みだと思います。そこから色々な事がどんどん成長していくことでしょう!
また来週も依頼されました。
H君!頑張ろうね!!
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